Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 75,09g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: 통밀 빵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 풀무원 두부면. Almuerzo: 곶감, 배, 찐고구마. Cena: 방울 토마토, 삶은 계란. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heejully
|