Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 75,20g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur, Mie Sedaap Kari Spesial, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Skippy Chunky Peanut Spread, Kue Bolu Coklat. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diraalti
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