Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 90,87g | Carbh: 276,23g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Papaya. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kokita Sambal Terasi, Spinach , Green String Beans, Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Nasi Merah. Cena: Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Teman Laut Bakso Ikan, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Quail Egg , Champ Siomay, Kartika Sari Pisang Bolen, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pear. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinynovrianti
|