Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 83,59g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Nature's Way Alive! Women’s Gummy vitamins, 아몬드. Almuerzo: 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, BBQ치킨 양념치킨, 콩나물무침, 홈플러스 순두부, 양배추볶음, CJ 흑미밥 작은공기. Cena: 돼지고기 등갈비, 코스트코 냉동야채, 풀무원 실의힘 생나또, 라스카스 크림치즈, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 월든팜스 (walden farms) 칼로리 프리 치포틀 랜치 드레싱(calorie free chipotle ranch), 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, 노브랜드 닭안심살, 셀러리. Pasa Bocas / Otros: Lily's Dark Chocolate Baking bar, 블루베리, Badia Whole Trilogy Health seeds (Flex, Chia, Hemp), Navitas ORGANIC CACAO SWEET NIBS, 커클랜드 그릭 요거트, NOW Organic Raw Cacao Powder, 맥스웰 콜롬비아나 오리지날 블랙. más...
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peso estable
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