Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3014 kcal
|
Grasa: 5985,25g | Prot: 4191,95g | Carbh: 15313,84g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде, Рот Фронт Карамель Мечта, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Мечта, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Махеевъ Хрен Столовый, Окей Хлеб Ржаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рот Фронт Карамель Мечта, Чай, Красная Цена Булочка Сдобная, Жареное Яйцо. Cena: Чай, Petra Печенье Искушение, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Приготовленная Квашеная Капуста, КВЭН Котлеты из Лосося, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Мечта, Окей Сочник с Творогом, Русский Хлеб Булочка Сдобная, Рафаэлло Конфета, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Треугольник. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|