Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 88,18g | Carbh: 47,10g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie Dough. Almuerzo: mcdonalds chicken nuggets, Mushrooms, normal chicken. Cena: normal chicken. Pasa Bocas / Otros: Klondikek Low Carb Bar. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindangarza
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