Diario de amayuzuncokguzel, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021

112,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:

315 kcal

Grasa: 5,54g | Prot: 11,94g | Carbh: 55,77g. Desayuno: Meyveli Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Danone Activia Kayısılı. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Comentarios

1 Ayda 8.3 Tebrik ederim 🙏 ilk ay çok fazla gidiyor sonraki aylar Daha düşük,fizyolojik olarak normali bu👍

08 mar. 21 por el miembro: minars

Teşekkür ederim sporsuz şekilde verdim klasik ekmek şeker vs yemiyorum yoksa sanırım 15 kg vermiştim

09 mar. 21 por el miembro: amayuzuncokguzel


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Peso Histórico de amayuzuncokguzel