Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 61,89g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Тобус Булка Городская, Йогурт домашний ежедневный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Блины на Воде, Greenfield Чай Чёрный, Окей Груша Конференс, Ленивые Голубцы, Салат Крабовый, ВкусВилл Холодец из Говядины. Cena: Черный Перец, Monini Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Сырный Соус, Globus Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|