Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 142 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 77,68g | Carbh: 227,38g.
Desayuno: Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Хлеб, Печень по-Строгановски, Яичная Лапша (Приготовленная), Молоко, Сахар, Кофе. Almuerzo: Tess Чай Чёрный, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречневая Каша. Cena: Клубника, Ne Moloko Кокосовое, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Активия Йогурт Натуральный, Хлебный Спас Печенье, Tess Чай Чёрный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|