|
Ещё немного, ещё чуть-чуть. Осталось 12 кг. Позади 28 кг. Поздравляю всех с праздником!
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 51,00g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Городец Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Желудки Куриные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Слобода Грибной Соус , Махеевъ Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Городец Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|