Diario de Simplemente_Helena, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
1463 kcal Grasa: 120,14g | Prot: 82,01g | Carbh: 20,35g.   Desayuno:  Café. Almuerzo: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Tomates. Cena: Hacendado Queso Emmental, Président Queso Rulo de Cabra, Hicor Carne de Potro,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Alesto Nueces Pacanas, Aguacate, Edulis Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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