Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 92,07g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan 100% Kauraleipä, Kahvikerma (Kevyt). Almuerzo: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Felix Ranch Salaattikastike, Kurkku, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Cena: Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Tomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Kunnon Arki Broilerikastike ja Riisi. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Valio Profeel Suklaavanukas, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Kahvikerma (Kevyt), Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa Täysjyväkaura. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Väsynytäiti
|