Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 19,08g | Prot: 44,70g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Egg White , Quaker Oat. Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Muscle First Whey Protein Isolate, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . Pasa Bocas / Otros: WRP Cookies, Ladang Lima Blackthins. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladyhappy83
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