Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 94,77g | Carbh: 23,44g.
Desayuno: Plátano, Café. Almuerzo: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Cena: Filete de Ternera Empanado, Espinacas. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merrydin
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