Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 76,77g | Carbh: 182,44g.
Desayuno: Carrefour Hummus Light, Dolce Gusto Cortado, Zespri Kiwi Green, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Onces: Carrefour Tortitas de Maíz, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Vinagre, Mostaza, Aceite de Oliva, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Crudo. Merienda: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Dolce Gusto Cortado, Makro Frambuesas Frescas, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque. Cena: Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant, Hacendado Pizza Pollo Frango, Manzana, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Cortado. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silviavaldes75
|