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Nu ska jag fanimej under 76🤬👍💪
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 78,30g | Carbh: 168,28g.
Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Basic Broccolimix, Vispgrädde, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Cena: Sötpotatis, Rödbetor. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Müsli, Coop Yoghurt Vanilj . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de holm_tobbe
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