Diario de Rig4dive, 09 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:

1360 kcal

Grasa: 36,34g | Prot: 113,90g | Carbh: 151,33g. Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Dried Blueberries. Almuerzo: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: White Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...

2139 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Keep going Rig you can do it I believe in you 😊

09 mar. 21 por el miembro: jenny3781


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