Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2013
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 75,50g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Rich Вишневый Сок, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Макдоналдс Биг Мак. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|