Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 99,22g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Tazo Cocoa Mint Mate, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Almuerzo: Baked chicken, Amy's Rice Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Simple Truth Coconut Milk , Tazo Vanilla Rooibos Tea . más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FocacciaBread
|