Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 92,32g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Tomates, Calabacín, Zanahoria, Espinacas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Nueces, Jamón Cocido, Mandarina. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de zasayca
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