Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 49,86g | Carbh: 76,72g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almuerzo: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie. más...
|
|
3069 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|