Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 97,34g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Prosana Fastbite Coffee, Nasi Putih, Dada Ayam. Almuerzo: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Diety Instant Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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