Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 81,98g | Carbh: 172,02g.
Desayuno: Pepes Tongkol, Nasi Putih. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Wortel, Daun Bawang (Loncang), Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Kentang Rebus, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Kubis, Seledri. Cena: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Merah. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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