Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
39 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 108,36g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Vegan Food Арахисовая Паста. Onces: Банан, Яблоко Семеринка. Almuerzo: Макфа Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Merienda: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Круглое Лето Клубника, Молочные Горки Творог 5%. Cena: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Морковь, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Después de la Cena: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|