Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
577 kcal
|
Grasa: 19,44g | Prot: 25,43g | Carbh: 76,89g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bofrost Курица с Летними Овощами, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай Чёрный, Дикси Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Tess Чай Чёрный. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dahaboiko2016
|