|
ağlamak istiyorum ☹️☹️☹️☹️
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 35,17g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Zeytin, Nescafe İkisi Bir Arada, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Çokça Yaprak Sarma. Cena: İğde, Kuru İncir, Ceviz, Albeni Albeni, Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiaserkanilhan
|