Diario de Rig4dive, 10 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

1713 kcal

Grasa: 52,57g | Prot: 108,83g | Carbh: 208,84g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Dried Blueberries. Almuerzo: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...