Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 54,85g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Baguette, Cream Cheese (Low Fat). Cena: Baguette, Egg, Baguette, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cream Cheese (Low Fat). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Pepsi Pepsi, Philadelphia Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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