Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 14,96g | Prot: 34,73g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Tazelen Süzme Yoğurt. Cena: Fit Grains Basmati Pirinç, Tazelen Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz, Dost Tam Yağlı Süt. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
karın ve bacak antremanı - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hacer Şerif
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