Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 61,75g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum, Telur Rebus, Pakcoy. Almuerzo: Crepes, Es Krim Vanila, Kentang Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Buah Pir. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penysari
|