Diario de kristyna.car, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1490 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 109,07g | Carbh: 124,33g.   Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis 100% Whey Prime, Framboises, Flocons d'Avoine, Granola Maison 2. Almuerzo: Oeuf, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Sporty Pain de Mie Protéiné, Pomme de Terre, Paleron, Navets, Oignons, Céleri Rave. Cena: Oeuf, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Tomate Cœur de Bœuf, Sporty Pain de Mie Protéiné, Auchan Fromage de Chèvre . Pasa Bocas / Otros: Fraises, Framboises, Nestlé Lindahls Pro + Kvarg Banane, Sêmola de Milho. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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