Diario de Laisfb, 10 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

1273 kcal

Grasa: 43,70g | Prot: 49,30g | Carbh: 170,82g. Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Café, Pelissari Queijo Minas Frescal, Seara Presunto, Mamão Formosa. Almuerzo: Nestlé Leite Condensado Moça. Pasa Bocas / Otros: Seara Mortadela de Frango, Pelissari Queijo Minas Frescal. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Olha ela 🌹 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️

11 mar. 21 por el miembro: DeahFitness

Suado mas ta indo!!! @Deah , beijos lindona! 👏💪😘

11 mar. 21 por el miembro: Laisfb

Está tudo bem? 😉 Passando pra saber como vc está ☺️

05 abr. 21 por el miembro: FabianaBacon

@FabianaBacon, olá, querida!!! Estou bem e vc?? Dando umas escorregadas na alimentação mas fazendo atividade fisica. E vc, o q tem feito? Obrigada pela visita, Fabi! ❤🥰🌹😘

06 abr. 21 por el miembro: Laisfb

Eu melhorei a alimentação, libertei-me da compulsão e estou quase chegando ao meu objetivo finalmente!

07 abr. 21 por el miembro: FabianaBacon


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