Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 84,25g | Carbh: 71,05g.
Almuerzo: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Mis Beyaz Peynir , Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Bim Bili Bili Yumurta. Cena: Mısır Nişastası, Mantar, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, İçim Laktozsuz Süt , Humus, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Sütaş Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BellezzaBlogger
|