Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1739 kcal
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Grasa: 86,22g | Prot: 81,37g | Carbh: 166,03g.
Desayuno: Fresh & Easy Five Bean Salad, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Pear, Roasted Salted Cashew Nuts, Salad Dressing, Wonder Enriched White Bread, Egg, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk. Almuerzo: Shurfine Light Brown Sugar, Cinnamon, Oatmeal, Calavo Avocado. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Potato (with or Without Peel), Olive Oil, Publix Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pineapple. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Walking across town - 1 hora, exercise routine - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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