Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 44,59g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Манная Каша на Молоке, Молком Молоко 2,5%. Almuerzo: Nesquik Какао, Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olech_bolech
|