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Thanksgiving eating did me in this week. Will need to refocus starting Monday.:(
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 113,33g | Prot: 122,09g | Carbh: 346,46g.
Almuerzo: Sprite Sprite, Mashed Potato (from Fresh), Turkey, Smoked Honey Ham (Cooked), Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables. Cena: Tortilla Corn Chips, Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cherry Pie. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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