Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 56,82g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Telur Asin, Perkedel Kentang, Gula Pasir, Nescafe Classic, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aku ingin kurusss
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