Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 93,91g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Nescau Nescau com Leite, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Verde Cozido. Cena: X-Tudo. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicabrandini
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