Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 107,21g | Prot: 129,21g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Болгарский Перец, Яичница, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2. Almuerzo: Чай, Лента Яблоко, Сыробогатов Сыр Мраморный , Интелл Финики, Творог 9%. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Жаркое из Свинины, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|