Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 152,34g | Carbh: 299,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Свеклы, Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Меридиан Крабовые Палочки. Cena: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Готово! Суп по-Итальянски, Картофель, Barilla Макароны, Куриное Филе, Финик, Курага. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфета Белочка, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|