Diario de eLPedro87, 11 mar. 21

got a new battery for my scales finally. weighed myself after a big lunch so tomorrow morning I should be down another 1kg or so.

105,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1842 kcal

Grasa: 60,05g | Prot: 173,56g | Carbh: 144,15g.   Desayuno: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream (Powder). Almuerzo: Sea Salt, Baby Spinach, Tomatoes, Kewpie Mayonnaise , Avocado, Chicken Sandwich. Cena: Sea Salt, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...

2571 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...