Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 72,17g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Almuerzo: Атаг Ура, Пятница!, Яйцо (Целое), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|