|
С углеводами перебор
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 77,10g | Carbh: 78,22g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Блинчики с Мясом, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Тофу. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alya_Life
|