Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 224,94g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Kinder Fetta al Latte, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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