Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 84,43g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Ремит Колбаса Салями Миланская, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Русский Пармезан Сыр Винный, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), На Парах Пюре из Сельдерея, Лента Лосось, Морковь, Азбука Вкуса Голубика, Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: VPS Nutrition Bcaa 14000. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|