Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 84,19g | Carbh: 70,38g.
Desayuno: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кофе с Сахаром, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сиртаки Брынза 35%, Fish House Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Рыбный Бульон, Вкуснотека Заправка для Салата Имбирная, Краснокочанная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Сельдерей, Зеленые Оливки, Семга Отварная, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые . Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хайнц Соус Шоколадный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|