Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2921 kcal
|
Grasa: 119,08g | Prot: 134,21g | Carbh: 328,22g.
Desayuno: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Ватрушка с Творогом, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Чай, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Global Village Хрен с Васаби, Махеевъ Хрен Столовый, Окей Хлеб Ржаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Вареное Яйцо, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Окей Хлеб Ржаной, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлета Сливочная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Чай, Рот Фронт Карамель Мечта, Треугольник. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|