Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 104,78g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%, Куриное Филе, Магнит Булка Рижская. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриное Филе, Окей Груша Конференс, Кедровые Орехи, Mondoro Prosecco, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Casein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|