|
Pikku hiljaa paino tippuu, vois tippua nopeamminkin mut ei viitsi tuttua kiusata😉
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 30,69g | Prot: 78,59g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Banaanit, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Mansikat, Pirkka Tyrni. Almuerzo: Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Sienet, Pinaatti, Valio Polar 9 Levittyvä, Perunaporkananauriskanapihvi, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Cena: Arla Raejuusto 2%, Atria Broilerin Fileesuikale, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kreikkalainen Salaatti, Keitetty Kananmuna. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|