Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 62,96g | Prot: 161,81g | Carbh: 309,06g.
Desayuno: Thee, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Body & Fit Smart Protein Chips, Cup-A-Soup Franse Ui, Bloedsinaasappel, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Body & Fit Whey Protein Balls Dark Chocolate, Mandarijn, River Cola 0 Procent Suiker, Peren, Jksups Ultra Whey Vanille. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|